복어 효능과 부작용: 꼭 알아야 할 점
1. 서론 복어는 한국에서는 물론 다양한 나라에서 인기 있는 해산물 중 하나 입니다. 그 이유는 단순히 그 맛 뿐만이 아닙니다. 복어는 고단백, 저지방, 다양한 미네랄과 비타민이 풍부하여 건강에 다양한 복어 효능이 있습니다. 하지만, 이러한 이점들은 복어의 독성 문제로 인해 무색해질 수 있습니다. 이러한 복어의 ‘양면성’이 많은 사람들에게 알려져 있지 않아, 복어를 섭취할 때 발생할 수 … 더 읽기